Stemmeteknik
Professionel stemme-, tale- og kommunikationstræning, medietræning, public speaking, karriereudvikling og coaching ved Lone B. Skovgaard
Tal, så du bliver hørt!
Enjoy the connection!
Mine kompetencer og erfaringer
Min egen historie med stemmen, talen, kommunikationen
Da jeg i sin tid begyndte at undervise på Københavns Tekniske Skoles grafiske afdeling, var jeg noget kantet i det.
I nogle år havde jeg undervist i sang 1:1 og var endnu ikke kommet i gang med stemme- og taleteknikkerne. Jeg var kompetent til det, jeg skulle undervise i på skolen, men uvant med holdundervisning. Jeg var usikker og lettere anspændt og havde følelsen af, at der var en stor afstand fra mig og hen til de studerende, som var der for at forberede sig til optagelsesprøverne på kunstakademierne, designskolerne, de grafiske skoler eller arkitektskolerne i ind- og udland.
Som en naturlig udvikling af sangundervisningen gik jeg i gang med at tage kurser i stemme, tale og åndedræt og fik diplom på det.
Jeg begyndte at give 1:1 stemme- og taletræning ved siden af min undervisning på Københavns Tekniske Skole og videreudviklede træningen med blandt andet teknikker fra forskellige kropsbehandlinger til mere flow i åndedrættet, og dermed mere styrke på luften til stemmen og talen. Desuden inddrog jeg måder fra den blidel powerfulde kampsport Aikido til at bevæge sig afspændt og stabilt. Jeg byggede min egen niche indenfor stemme- og taletræningen.
Hen ad vejen slappede jeg mere og mere af og blev livligere i min kommunikation, når jeg brugte teknikkerne i undervisningen på skolen.
Først og fremmest blev det vigtigt for mig at være åben i forhold til de studerende. Undervisningen blev mere interaktiv, og jeg fandt nemt på nye tilgange til undervisningen og tog ekstra teoretisk materiale med til de studerende, som gav dem nye udfordringer.
Hvad du måske kan bruge min historie til?
Det er svært at være åben overfor dem, vi taler til eller med, hvis vi er anspændte og mere eller mindre usikre, men det er netop når vi er åbne i forhold til lytterne, at vi bliver mest kreative og har den mest frugtbare udveksling med dem.
Når vores kommunikation som undervisere, foredragsholdere og lignende ikke fungerer optimalt, er "underholdnings-afdelingen oppe på 1. sal", hjernen, altid klar til at hviske til os, at vi ikke er gode nok, ikke tilstrækkelig kompetente, ikke så vellidt som andre i samme erhverv osv. Hvilket vi nemt kan komme til at vænne os til.
For at det bliver en komplet fornøjelse for os at tale i vigtige situationer, skal stemmen og talen udfolde sig dynamisk sammen med kroppens bevægelser, så afspændingen af kroppen og flowet i åndedrættet og i blodcirkulationen bliver konstant.
Udover at vi på den måde holder et højt vitalitetsniveau i stedet for at slide på os selv, øger det vores karisma og får os til at virke sikre og kompetente.
Vi connecter først og fremmest med lytterne med kroppen.
Når stemmen og talen svinger fra kroppen, kan dem, vi siger noget til, mærke os.
Hvilket de ikke rigtig kan, når stemmen og vores tale foregår oppe i halsområdet, hvor talen groft sagt foregår fra hjerne til hjerne.
Når kommunikationen svinger fra kroppen bliver den sanselig og dermed mere spændende, vital og oplivende at lytte til. Mere underholdende.
Uddannelse og erfaring som stemme- og kommunikationstræner
Diplom i Horst Coblenzers metode i åndedræt, stemme og tale a.m. hos logopæd Åse Ørsted.
Jeg er uddannet sanger og har sunget i 4 forskellige bands og givet sangundervisning til hel- og halvprofessionelle sangere siden 2001 og giver nu hovedsagelig stemme- og taletræning.
Erfaring som stemme- og kommunikationstræner
Gennem mere en 20 år har jeg givet stemme- og kommunikationstræning i min virksomhed Stemmeteknik til blandt andre ledere i dansk erhvervsliv, politikere, erhvervspsykologer, undervisere, tolke, advokater, konsulenter, læger, sygeplejersker, administrative medarbejdere, reklamespeakere, radiospeakere, TV-speakere, skuespillere, forfattere, fortællere, sportstrænere med flere.
Indtil 2020 gav jeg stemme- og taletræning og sangundervisning hos FOF.
Før det underviste jeg i sang og stemme- og taletræning hos KKA.
Jeg har afholdt stemme- og kommunikaitonskurser i blandt andet Søhuset, på Frederiksdal Sinatur Hotel og Konference og på Kurhotel Skodsborg.
Jeg har givet stemme- og talekurser på flere biblioteker på Sjælland og givet kurser i stemme- og kommunikation, fremtoning og teambuilding i blandt andre Udenrigsministeriet, på Danmarks Lærerhøjskole, i Helsingør kommune m.fl..
Desuden har jeg givet foredrag og workshops til en række virksomheder og under FOF.
Jeg var medlem af erhvervsnetværket, Leith Society 2014-2019.
Uddannelse og erfaring som sanger
Sanger og sangskriver i Terminator Ted, The Breed, Love & Fuel og The Bones. Koncerter med Terminator Ted og The Breed i forskellige danske musikklubber og danske musikscener, blandt andet på Roskilde Festivals Grøn Scene og solooptræden på gallaften i anledning af H. H. Dalai Lamas 60 års fødselsdag.
Privatundervisning af sangerinde samt lektor ved det Vestjyske Musikkonservatorium Dorte Sehested Brüel.
Privatundervisning af sangerinde af Michelle Sanders i nye rytmiske sangteknikker fra Cathrine Sadolins Sangteknik.
Privat coaching samt på kursus hos Cathrine Sadolin i Komplet Sangteknik.
Privatundervisning og sangcoaching af Kgl. Operasanger Per Riis
Privatundervisning af Kgl. Operasanger Sten Byriel.
Undervisning af sangerinde Jeannie Lovetry fra New York
Privatundervisning af kammer- og kirkesangerinde Anne-Marie Elmby
Har i forbindelse med min undervisning til sanger siden midten af 1990erne trænet og arbejdet med forskellige kropsteknikker til styrkelse af åndedrættet, afspænding af kroppen, fordelingen af musklernes støtte og styrke, afbalanceringen og centreringen af kroppen og måden at gå til tingene på.
Mine teknikker til at øge vitaliteten og styrken i kroppen og sindet kommer blandt andet fra kampsporten Aikido, Rolfing, Body Self Development System (Body SDS), Body/Mind-Centering, Bodymind metoden, Bioenergetik, Qi Gong, yoga og Reiki (jeg er Reikimester).
Coachinguddannelser
Der er to grene i min virksomhed. Den ene gren er stemme- og taletræningen, den anden gren er Resultat Coaching (lonebskovgaard.net).
Jeg har i en årrække trænet den polynesiske Huna-coachingpraksis ved Dr. Serge Kahili King med effektive strategier og teknikker til at nå optimale personlige og karrieremæssige resultater. Simultantolkede fra engelsk til dansk for Dr. Serge Kahili King ved afholdelsen af hans foredrag og kurser i optimale personlige og karrieremæssige strategier i København.
I et intensivt forløb har jeg trænet coachingpraksissen Optimal Results – personlige strategier og teknikker – ved Isaac Shapiro.
Anden erfaring og uddannelse
På den grafiske afdeling på Københavns Tekniske Skole har jeg undervist og coachet i kunstteori, værkproces, farvelære, kunsthistorie, billedkunst og tegning til elever, der gerne ville ind på danske eller internationale kunstakademier, designskoler, grafiske skoler, arkitektskoler og lignende (1995-2007).
Debuterede som forfatter i 2008 med romanen "Tiden hænger på træerne" i 2008, et moderne eventyr om det 20. århundrede. Se mere på lonebskovgaard.dk (link). "Tiden hænger på træerne" blev indstillet til Politikens debutantpris.
Sidst i 1990'erne gav jeg kurser i afdækningen og udviklingen af personlige potentialer og afklaringen af karrierespor.
Bestyrelsesmedlem i Danske Skønlitterære Forfattere.
Musikanmelder på Information.
Chef på Roskilde Festival sammen med Leif Skov. Desuden chef for den Grønne Scene på 5000 m2, som den dengang hed, hvor jeg opbyggede et total-koncept af mindre scenerum og siddepladser og inviterede internationale og danske avantgarde kunstnere, dansere og blandende koncerter med brydere, en sæbeboblepuster, en operasanger (Diamanda Galas), tableauer med 60 performere (Per Flink Basse), konferencier Morten Fatman og Johnny Conny Cutwell Jr. med mere. Jeg indførte Performance Art på festivalen med blandt andre kunstnergruppen Værst bestrående af Christian Lemmerz, Michael Kvium, Sonny Tronborg og Ingunn Jørstad.
Jeg har redaktionel og journalistisk erfaring fra mit arbejde på filmbladet "Levende Billeder"s redaktion, hvor mit stofområde var street art, ny musik, performance art og dans m.m.
I 1997 blev jeg uddannet til international markedsøkonom med afsætningen af industrielt design som speciale på CBS. Min hovedopgave "Hvordan man afsætter industrielle designeres ydelser til små og mellemstore virksomheder" findes på Handelshøjskolens bibliotek.
København/Copenhagen
tel. +45 22 33 96 77
Mød mig på
1:1 sessions på
Ryvangs Allé 44
2900 Hellerup
10 minutters gåafstand
fra Hellerup Station.
Copyright @ All Rights Reserved Lone B. Skovgaard