Resultat Coaching

Du kan blive coachet i følgende rammer:

 

  • 1:1 coaching

  • online sessions

  • walk-and-talks

  • i en gruppe på 5

 

 I offer coaching in English.


Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål! (link).


1:1 sessions

 

Jeg giver 1:1 coaching på Ryvangs Allé 44, 2900 Hellerup


Læs mere om lokalet og dets placering her!


Se priser her!

Online sessions

 

Måske vil du gerne spare tid på transport eller vil bare hellere coaches på din arbejdsplads eller i hjemmet

eller dér i udlandet, hvor du nu befinder dig.

 

Så tilbyder jeg intensiv og effektiv coaching online.

 

Vi kan for eksempel tale sammen på Skype eller via Facebook.

 

Se priser her!

Walk-and-talk

 

Du kan blive coachet, mens vi går en tur i det fri.

 

Tankerne flyder nogle gange nemmere, når vi bevæger os.

 

Her i København kan vi for eksempel

gå tur i Botanisk Have, Kongens Have, Østre Anlæg og på Kastellet.

 

Se priser her!


Gruppecoaching

 

Det er min erfaring, at der opstår en særlig synergi, når du bliver coachet i

en gruppe.

 

Det giver ekstra løft og uventede nye perspektiver, når man er flere sammen om at finde ind til ilden, der driver én frem.


Deltagerne i gruppen kan vælge at være anynyme og holde alt, der sker i gruppen, fortroligt.

 

Gruppen kan desuden blive en stærk del af dit netværk bagefter.

 

Gruppen er på 5 personer og vi ses 5 gange 1,5 timer.

 

Som regel ses vi torsdag kl. 14-16.30

 

5 gange 2,5 timer

Priser aftales ved bestilling. 

 

Ind imellem

er vi mindre,

end det største

vi bliver!


Karl William



Resultat Coaching

Parallelt med stemme- og taletræningen tilbyder jeg Resultat Coaching, erhvervscoaching og personlig coaching.

Som Resultat Coach hjælper jeg dig med at afklare potentialerne, du gerne vil udvikle, og med at specificere vejene til at realisere dem og styrke dit mod til at handle på dem.

Du kan læse om min baggrund for Resultat Coachingen og se priser m.m. på lonebskovgaard.net



Hvad kan jeg gøre for dig?


Baseret på mine uddannelser til coach og erfaringer -som blandt andet udøvende sanger, musiker, tekstforfatter, skønlitterær forfatter, journalist, underviser i kunst og design på Københavns Tekniske Skole, chef på Roskilde Festival og International Markedsøkonom med speciale i afsætningen af industriel design - tilbyder jeg coaching til blandt andre billedkunstnere, designere, performere, musikere, filmarbejdere, lydkunstnere, skuespillere, dansere, forfattere, kulturarbejdere, iværksættere.

På baggrund af mine forskellige uddannelses- og erhvervserfaringer ser jeg hurtigt de forhindringer eller blokeringer, der ligger i vejen for dig.

Du kan få coaching til at få flow på det, du beskæftiger dig med, og få det ud i verden og tiltrække opmærksomhed.

Som allerede habil kunstner, kulturarbejder, iværksætter eller erfaren selvstændig erhvervsdrivende kan du få coaching i at udvikle dit virke og få nye dimensioner på det.

Du kan også få coaching, hvis du i al almindelighed er misfornøjet med tingenes tilstand lige nu og gerne vil bygges op og føle selvtillid og selvværd igen - eller for første gang.


Jeg har mere end tyve års erfaring i at coache billedkunstnere, performere, musikere, dokumentarfilms-instruktører, designere, lydkunstnere, skuespillere, dansere, forfattere, iværksættere og selvstændige erhvervsdrivende i forskellige brancher, også de spirituelle.


Selve coachingen


Du får fuld opmærksomhed på så mange niveauer som muligt, arbejdsmæssigt og privat i min coachingpraksis.


Når jeg coacher eller er mentor for dig, bruger jeg de indgangsvinkler og metoder, der fungerer i din særlige situation. Så du hurtigt mærker en ændring og får gang i dit flow.

Du bliver coachet i at se, hvad der klart og konkret blokerer for dine mål og din succes, og hvordan du kan transformere blokeringerne og finde den mest effektive vej frem til målet.

Metoden går også ud på, at du får en stærk tillid til din intuition og for styrket dit mod, så du fremover løser forhindringer hurtigere.




Du får fyret op for din power, kreativitet og handlekraft. 


Med coachingen kan du får styr på, hvordan du vil arrangere dig fremover i din beskæftigelse og dit privatliv.


Herunder giver jeg ud fra en række af mine tidligere coachingforløb eksempler på, hvad du blandt andet kan få hjælp til:


  • Er du billedkunstner, designer, forfatter, musiker eller skuespiller og ønsker afklaring til, hvordan du udvikler og markedsfører dig. 

  • Er du der, hvor du skal til at lancere din billedkunst, din musik, dit skuespil, dit design eller et andet produkt for første gang og vil have hjælp til at få det derhen, hvor du tiltrækker kunder/publikum til det.

  • Har du brug for hjælp til at indspille dine castings til tv-serier og film?

  • Har du problemer med dit pengeflow og vil gerne have hjælp til at få fjernet blokeringer.


  • Vil du gerne skifte metier eller begynde i et nyt karrierespor og blive styrket i at komme igennem med det?


  • Vil du styrkes i at skabe nye resultater med dit arbejde og både professionelt og personligt stå stærkere?


  • Måske mangler du overblikket i en stresset hverdag and don't have a clue?


  • Eller du føler et brændende - men måske negligeret - behov for at blive ved med at frigøre dit potentiale, gå nye veje og føle ny glæde ved det, du beskæftiger dig med?


  • Måske er du bare træt af at hænge fast i gamle vaner og måder at gøre tingene på og vil have hjælp til at løse det problem.


  • Måske er du ekstrovert/introvert, måske mest indadvendt og ved ikke rigtig, hvor du skal gøre af dig selv i forhold til dit arbejde. Du kan læse om det her!

  • Måske er du bange for, at du ikke rigtig lever livet.

  • Det kan være, at du ikke ved, hvorfor eller om du elsker dit arbejde eller dit produkt? Hvad der får dig til at springe ud af sengen om morgenen? Det er min erfaring, at når du har sporet dig ind på og defineret, hvad du dybest set nyder at beskæftige dig med, og ved præcist hvorfor du er tændt på at gøre det, så åbner succesen sig og ruller derudad.


Du kan få coaching til at få ryddet op, transformeret forhindringer og få sat tingene i system.


Du kan få coaching til strategier, der virker for dig, og effektive løsninger, der baner vejen for dig fremover.


Du kan kort sagt få coaching til, hvordan du får styrket succesen i og meningen med det, du beskæftiger dig med, og modet til at stå inde for det..


Med baggrund i mine uddannelser og joberfaringer som du kan læse mere om under Mine kompetencer og erfaringer, kan jeg coache dig med både utraditionelle og konventionelle ideer og løsningsmuligheder til, hvordan du kommer videre.


Jo mere du gør en forskel i verden, des mere vil verden gøre en forskel for dig.



Du får styrket evnen til at stole endnu mere på din intuition.


Nogle kalder det 'mavefornemmelsen', eller forestil dig at intuitionen er dine 5 sanser uden 'handsker' på - i din kunst, i afsætningen af dit værk eller produkt, dit design, din billedkunst, din musik, din film eller dit skuespiltalent osv.

Coachingen afføder som regel, at du får skærpet din intuition, så du nemmere vil se dine muligheder klart og tage stærke beslutninger fremover.


Rammerne for coachingen.


1:1 coachingen foregår på Ryvangs Allé 44, 2900 Hellerup (link).

Vi kan også gå tur i en park eller i en skov eller ved vandet, hvor du bliver coachet. Eller du kan blive coachet online. Læs mere om rammerne her!


Blokeringer

Vi oplever alle sammen at have tanker og følelser om os selv og omverden, som blokerer os fra at nå de mål, vi gerne vil. Man kan kalde tankerne, vi gentager for os selv, for 'tankeformer', for når vi bliver ved med at repetere tankerne, så begynder de at forme vores liv.

Det kan være tanker som:

  • Det er ikke mig, men X, der fortjener det her.

  • Jeg er forvirret, kan ikke beslutte mig.

  • Jeg ved ikke, om jeg vil få succes med det her.

  • Jeg er dårlig til at tjene penge.

  • Jeg er ikke god nok.

  • Mit liv hænger ikke ordentligt sammen, det bliver jeg stresset af.

  • Andet ...

Når man opfatter tankerne som faste former, kan man nemmere forvandle dem eller afvikle dem.

Jeg kan hjælpe dig med hurtigt at få øje på hvilke tankeformer og følelser, der formodentlig blokerer dig i at opnå dine mål, og har teknikker på rede hånd til, som du kan transformere dem med.

Du kan læse mere om Resultat Coachingen  på lonebskovgaard.net (link).